[건강 정보] 콜라겐 결핍증 - 원인/증상/치료법/영양제(feat 김미려 아들)

안녕하세요, 오늘은 최근 방송에서 방송인 김미려님의 자녀를 통해 알려진 콜라겐 결핍증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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콜라겐 이란

콜라겐은 섬유형태의 구조를 가진 고분자 단백질로 우리 몸의 단백질 중 30%가 콜라겐으로 되어있습니다.

수분을 제외하면 인체를 구성하는 고형성분 중 약 6%가 콜라겐으로 우리 몸을 구성하는 큰 요소 중 하나입니다.

 

콜라겐은 피부, 근육, 뼈, 내장 등 모든 조적에 존재하며 세포와 세포 사이를 콜라겐 섬유로 연결하는 역할을 합니다. 일종의 접착제 역할이죠. 또한 세포를 지탱하는 역할로 세포가 흐트러져서 뭉개지거나 이동하는 것을 막아주는 칸막이 역할도 수행하고 있습니다.

 

콜라겐 부족 시 나타나는 문제점

콜라겐은 앞서 말했듯이 인체를 구성하는 중요한 단백질 요소입니다. 콜라겐 부족 = 단백질 부족으로 중추신경계 및 내분비계 오작동, 체내 염증, 영양실조등으로 콜라겐 생성이 감소할 수 있으며 이럴 경우 피부 주름 증가, 관절염, 모발 악화등의 증세가 나타날 수 있습니다.

 

콜라겐 형성에 도움이 되는 방법

평소 식습관 개선이 첫 번째입니다. 뼈, 연골, 근육 및 피부의 세 가지 유형의 단백질이 많은 음식을 식단에 포함하도록 노력합니다. 특히 소고기, 닭고기, 생선은 콜라겐이 풍부한 식품입니다. 만약 부족하다면 글루타치온 콜로겐 영양제를 추천드립니다.

 

선천성 콜라겐 결핍증

선천성 콜라겐 결핍증은 아직 원인이 파악되지는 않았지만 크게 2가지로(유전적 원인 및 콜라겐 단백질 이상) 추측되고 있습니다.

 

✔ 유전적 원인 : 임신기간 중 유전자 변이에 의해 콜라겐 단백질 구조나 기능에 이상이 발생

✔ 콜라겐 단백질 이상 : 태아 때 단백질 생성 문제로 콜라겐 분자 간의 상호작용이 이루어지지 않거나 변이가 생겨 단백질 생산량이 감소하여 발생

 

선천성 콜라겐 결핍증 증상

✔ 혈관성 질환 : 콜라겐은 우리 몸의 세포의 차단막을 만들어 주는 역할을 하는데 콜라겐의 부족은 혈관 벽을 약하게 하고 이로 인한 혈관 탄력저하로 동맥류 문제 및 출혈의 문제를 만들 수 있습니다. 혈관 내 출혈로 피부에 적색 반점 및 멍 타박상이 자주 나타납니다.

 

✔ 피부 질환 :  피부를 당겼다가 놓으면 탄력에 따라 원상복구가 되는데 콜라겐 결핍증이 있을 경우 피부가 생각보다 많이 늘어나며 원상복구가 되지 않습니다. 또한 피부 근육과 혈관의 균형이 깨져 피부가 늘어나고 주름 및 처짐이 생깁니다.

 

✔ 활동성 문제 : 콜라겐 결핍이 심할 경우 관절의 연결조직과 윤할 작용에 문제를 일으켜 움직임의 문제를 가져올 수 있습니다.

 

앨러스 단로스 증후군

앨러스 단로스 증후군은 유전성 결합조직 장애의 일종으로 10여개 이상의 유전자 돌연변이가 콜라겐 구조의 결함을 일으킵니다. 확실한 진단을 위해서는 유전자 테스트나 피부조직 검사를 통해 알 수 있습니다. 

앨러스 단로스 증후군이 혈관을 침범하지 않았다면 일반인과 같은 수명을 기대할 수 있지만, 혈관을 침범할 경우 일반적으로 기대 수명은 짧아집니다.

앨러스 단로스 증후군 증상

너무 유연한 관절, 신축성 있는 피부 및 비정상적인 흉터가 나타나는 것이 대표적인 증상입니다. 보통 이러한 증상은 출생직후나 어린 시절에 발견되며 합병증에는 대동맥 파열, 관절 탈구, 척추측만증, 만성 고통 또는 조기 관절염등이 있습니다.

 

앨러스 단로스 증후군은 총 13가지의 유형으로 나타나며 유형마다 특징이 겹치는 편입니다.

• 과운동성  : 관절 탈구 유발 및 만성통증(근육통등)
• 고전 : 과도한 탄력이 있는 피부, 쉽게 상처가 난다.
• 혈관 : 얇고 반투명한 피부로 매우 부서지기 쉽고 타박상이 쉽게 생긴다. 동맥과 장과 자궁과 같은 특정 기관도 허약하고 파열되기 쉽다
• 측만성 : 출생 시 심한 저혈압, 운동 발달 지연, 진행성 척추 측만증
• Arthrochalasia : 심한 관절과 운동성 및 선천성 고관절 탈구를 특징으로 과운동성과 비슷하다.
• Dermatosparaxis : 심한 상처와 흉터로 이어지는 매우 약한 피부와 관련이 있다. 처진 피부, 특히 얼굴에 여분의 피부가 있다. 
• 유사클래식 : 벨벳 같은 피부 질감과 위축성 흉터, 재발성 탈구의 유무 (흔히 어깨와 발목)를 동반하며 쉽게 상처를 입은 피부 또는 자발적 출혈 (피부 아래에서 출혈로 인한 색소 침착)이 발견
• Spondylodysplastic : 어린 시절의 진행성 근력 저하 및 사지굴곡이 특징이다.
• Musculocontractural : 선천성 다발 구축, 특징적으로 내전 - 굴곡 구축 및 / 또는 탈곡 등반 (만곡 족), 출생 시 또는 초기 유아에서 명백한 특징적인 두 개 안면 특징, 피부 과민성, 쉬운 괴사성, 위축성 흉터가 있는 피부 취약성과 같은 피부, 손바닥 주름 증가가 특징
• Myopathic : 선천적 다발 구축, 특징적으로 내전 - 굴곡 구축 및 / 또는 탈곡 등반, 출생 시 또는 출발 유아에서 명백한 특징, 외피성, 무기력, 손바닥 주름 증가가 특징
• Periodontal : 조기 발병의 심하고 난치성인 치주염 (소아기 또는 청소년기), 부착된 치은의 결핍이 특징
• 심장판막 : 심장판막에 문제

앨러스 단로스 증후군 치료

현재까지 알려진 치료법은 없으며 자연치료가 유일한 방법이며 물리치료 및 보강을 통해 근육을 강화하고 관절을 어느 정도 지지해 줄 수 있는 완료 치료가 적용됩니다.

 

앨러스 단로스 증후군은 외과 수술을 할 시 피부 및 근육의 강도가 감소되어 수술에 적합하지 않거나, 혈관의 취약함으로 출혈의 문제을 일으키거나, 상처가 치유됨에 있어 불완전하는 등의 문제를 일으킬 수 있어 앨러스 단로스 증후군에 대한 전문 지식이 있는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

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오늘은 콜라겐의 역할 / 부족시 문제점 / 선천성 콜라겐 결핍증에 대해서 알아보았습니다. 콜라겐은 피부미용뿐 아니라 우리 몸의 단백질 중 가장 중요한 요소 중 하나이기 때문에 식습관 또는 영양제를 통해 부족하지 않도록 관리하여 건강을 유지하는 것이 매우 중요하겠습니다.

 

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