[건강 정보] 대상포진 원인/증상/치료법/예방법

 

 

안녕하세요, 요즘 환절기에 면역력이 많이 떨어지다 보니 대상포진에 대해 궁금한 사람들이 많은 것 같습니다. 오늘은 대상포진의 원인·증상·치료법·예방접종에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

대상포진의 원인

대상포진의 주요 원인은 수두대상바이러스의 재활성화입니다. 이 바이러스는 수두를 유발한 후 몸 안에 남아 잠복 상태로 있으며, 추후 재활성화되어 유발할 수 있습니다.

그럼 수두를 걸리지않았던 사람은 대상포진에 걸리지 않나요?

☞ 네 수두에 걸리지 않았다면 바이러스가 존재하지 않으므로 대상포진에 걸리지 않습니다. 다만 수두에 걸렸더라도 증상이 미미하여 모르고 지나갈 수 있기 때문에 나는 무조건 안전하다고 생각하면 안 됩니다.(보통 성인 90% 이상이 수두-대상포진 바이러스를 가지고 있다)

 

기본적으로 면역체계가 약해지면 바이러스 재활성의 위험이 높아지는데 수두 바이러스 역시 신경절에 잠복해 있다가 숙주(사람)의 면역력이 약해지면 신경을 타고 다시 활성화되는 것입니다.

 

대상포진의 증상

대상포진은 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 재활성되므로 신경조직을 따라 증상이 나타나며 띠 형태로 나타나게 됩니다. 보통 증상은 2주 정도 지속되며 그 후에는 딱지가 생기면서 증상이 호전됩니다.

 

보통 피부에 수포가 생기기 전에 근육통 및 오한 등을 느끼게 되어 감기 몸살로 착각하는 경우도 많습니다. 하지만 3~4일이 지나면 등, 가슴, 엉덩이 쪽에 군집을 이루는 좁쌀 같은 피부 발진이 생기는데 이때는 마치 피부염을 연상시키기도 합니다.

그러다 신경절을 따라 띠를 이루며 수포성 발진이 발생하면 그때서야 대상포진을 자각하게 됩니다.

주요 증상

✔ 근육통, 오한등과 같은 감기몸살 증상
✔ 군집을 이루는 좁쌀 같은 피부 발진에 따른 가려움 및 작열감
✔띠를 이루는 수포성 발진 

 

대상포진은 보통 엉덩이, 가슴, 등에 발현되게 되는데 사실 신경절이 존재하는 모든 곳에 발현될 수 있습니다.

얼굴에 발현될 경우 시신경에 침투하여 시력에 손상을 줄 수 있으며, 귀 쪽으로 침투할 경우에는 뇌수막염등을 발생시킬 수 있기 때문에 최대한 빠르게 병원을 가는 게 중요합니다.

 

대상포진 치료법

대상포진의 치료는 초기에 항바이러스제를 투입하는 게 가장 중요합니다. 피부발진이 나타날 경우 72시간 이내에 치료를 시작하는 게 가장 좋기 때문에 피부염으로 가볍게 간과하면 안 됩니다.

항바이러스 치료 시 피부 발진 및 염증이 완화되며 피부발진의 경우 2~3주, 통증의 경우 1~2개월 내 회복됩니다.

이런 경우는 입원도 추천드립니다.

✔ 고령자 또는 통증이 너무 심한 경우
✔ 합병증이 발생할 수 있는 부위에 증상이 발현된 경우 

 

참고로 저와 제 지인도 대상포진에 걸린 적이 있는데, 저 같은 경우는 등 쪽에 증상이 발현되어서 동내 병원만 다니면 치료했으나 지인의 경우 얼굴 쪽에 대상포진이 발현되어 입원을 하였습니다. 

 

대상포진 예방

기본적으로 대상포진을 예방하는 방법은 면역력을 높이는 것입니다. 우리 몸에 바이러스는 면역력이 약해진 틈을 타 재활성되는데 수두-대상포진 바이러스도 이러한 원리로 발생하게 됩니다. 

식단·운동으로 건강관리 및 부족한 부분은 영양제로 보충하며 만병의 근원인 스트레스를 최대한 풀어줘야겠습니다.(스트레스를 안 받는 건 현대사회인에게 불가능...)

 

대상포진 예방접종을 통해 사전에 대상포진을 대비하는 방법도 있지만 대상포진 예방접종을 맞는다 하여도 40% 정도는 대상포진에 걸릴 수 있기 때문에 기본적으로 면역력 관리가 선행되야 합니다.

 

대상포진 예방접종

대상포진 예방접종 백신은 생백신과 사백신(싱그릭스)로 나뉩니다.

 

✔ 사백신은 효과는 좋으나 가격이 비싸다

✔ 생백신의 경우 지자체 보건소에 따라 고령자에 한하여 무료 접종을 시행한다.(거주하는 지자체 보건소 확인 필수)

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최근 배우 마동석이 대상포진 캠페인 광고를 찍어 많은 사람들이 대상포진에 관심을 갖는 것 같습니다. 대상포진은 예방접종을 통해 사전 예방할 수 있지만 근본적으로는 개인면역력 관리가 중요하기 때문에 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동을 통해 면역력을 높이는걸 제일 추천드립니다.

 

면역력을 높일 수 있는 운동 및 영양제에 관련된 글을 같이 공유하니 한번씩 읽어보면 환절기 면역력 높이는데 도움일 될 것 같습니다.

 

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