반응형 분류 전체보기238 [건강상식] 대장내시경 오라팡 복용 후기 2023년 건강검진 및 대장내시경 예약 완료하여 진행하게되었고, 예약일 3주전 쯤 등기로 오라팡과 각종 안내문이 배송되었어요 ▶ 사전에 물약 또는 알약 신청하시는분들도 있는데, 저는 선호하는 방법은 없어 따로 병원에 요청하지 않았어요 ▶ 오라팡(30,000~40,000원) ,물약(10,000~20,000원) 1. 대장 내시경 검사 전 주의사항 TIP 나의 식단 ▶ D-2일 점심까지는 따로 식단 주의하지않음(심지어 점심 짬뽕..ㅋ) ▶ 검사 D-2일차 저녁 : 갈치구이, 흰쌀밥 2가지 구성 ▶ 검사 D-1일차 아침 : 먹지 않음 ▶ 검사 D-1일차 점심 : 흰쌀죽(본죽) ▶ 검사 D-1일차 저녁 : 먹지 않음 ☞ 식사는 D-1일 14시까지만 가능 2. 오라팡 복용법 오라팡은 총 28정을 먹어야되며, D-1.. 2023. 8. 30. [손품-임장] 마곡 엠밸리 8단지 안녕하세요, 마곡엠밸리 8단지에 대해서 알아보도록하겠습니다. 제가 직장이 마곡부근이라 마곡의 천지개벽을 두눈으로 똑똑히 보았답니다. 그 중에서 관심있는 8단지에 대해서 알아보겠습니다. 마곡 엠밸리 8단지 - 마곡역을 중심으로 북쪽 생활권을 북마곡, 남쪽 생활권을 남마곡이라고 나눌수있는데, 보통 크게 마곡사시는분들은 크게 구분하지는 않는것 같습니다. - 마곡지구 내 마곡힐스테이트마스터와 마곡힐스테이트를 제외한 아파트들은 공공택지를 SH에서 개발한 아파트로 엠밸리라고 명명되어있습니다. - 마곡 엠밸리 8단지는 북마곡에 위치하고있으며, 초역세권은 아니지만 트리플 역세권(신방화역, 마곡역, 마곡나루역) 위치하고있습니다. - 8단지 주위에는 5,6,7,9단지 및 민영아파트인 마곡힐스테이트가 위치하고있습니다. Ch.. 2023. 8. 29. [건강상식] 허리디스크와 협착증(척추관협착증) 안녕하세요, 오늘은 허리디스크와 협착증에 대해 알아보겠습니다. 사실 저는 허리디스크 초기 진단을 받았죠.. 소위 터지지는 않았는데, CT 촬영하니 4번 & 5번이 매우매우 가까운걸 확인할 수 있었고, 당시 약물(주사X)과 운동으로 현재는 허리를 아끼며 살아가고있답니다. 제가 주로했던 운동은 [운동]란에서 다루도록할께요 그럼 다시 본론으로 돌아와서 허리디스크와 협착증의 차이는 무엇인지 알아볼까요? 1. 허리디스크란? ▶ 우리의 척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 쿠션역활을 하는 말랑말랑한 조직이있는데, 이걸 디스크(추간판)이라고해 ▶ 척추사이의 디스크가 돌출되서 주위 신경을 누르는걸 소위 "허리디스크걸렸어" 라고하며 전문용어로는 "추간판 탈출증"이라고 말해 1-1 허리디스크의 원인은? ▶ 허리에 부담을 주는 .. 2023. 8. 28. [부동산 공부] 금리 & 부동산에 대한 생각 1. 기준금리 연 3.5% 동결 - 환율 5연속 동결(ㅎㄷㄷㄷ) - 2017년 주택 구매 시 주택담보대출 금리 3.65% 적용 받았다. - 2023년 지인이 주택 구매 시 받은 주담대 금리4.3% 적용 받았다고한다. - 큰 차이 없어보인다.. https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0018596431&code=61141111&cp=nv [속보] 한국은행, 기준금리 연 3.50% 동결 한국은행이 기준금리를 동결했다.한은 금융통화위원회(금통위)는 24일 통화정책방향 결정회의에서 현행 연 3.50%인 기준금리를 유지하기로 했다.지난 2월, 4월, news.kmib.co.kr 2. 미국 금리 연 5.5% - 파월 아저씨 이렇게 말하지만 더 이상은 무리가 아닐까 - 2.. 2023. 8. 27. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 다음 반응형
